Tag sunlight affect

রোদে পোড়া দাগ দূর করে ফেলুন নিমেষেই

আসছে ঈদ। ঈদের সময়টাতে সকলেই চান ত্বক থাকুক সুন্দর। কিন্তু বর্তমানের যে আবহাওয়া এতে করে ত্বক ঠিক রাখার উপায় নেই। রোদ বৃষ্টির খেলায় অতিস্ট হয়ে উঠেছে জনজীবন। এই সময়টায় রোদে পোড়া ত্বক সব চাইতে বেশি দেখা যায়। সকালে সানস্ক্রিন লাগিয়ে বাসা থেকে বের হয়ে থাকলেও বৃষ্টির কারণে সান্সক্রিন প্রোটেকশন দিতে পারে না। এবং বৃষ্টি শেষে ঠিকই ত্বক রোদে পুড়ে যায়। কিন্তু এই নিয়ে মন খারাপ করে লাভ নেই। খুজতে হবে সমাধান। চিন্তা করবেন না একেবারই কারণ আপনার রান্নাঘরেই রয়েছে কিছু সহজ ও প্রাকৃতিক সমাধান। আলুর...

আরও দেখুন.

অতিরিক্ত গরম ও স্বাস্থ্য সতর্কতা

চৈত্রের শেষে চারদিকে এখন কাঠফাটা রোদ। অন্যদিকে বাতাসে অস্বাভাবিক আদ্রতা। ফলে জনজীবন বিপর্যস্ত। বাড়ছে গরমে স্বাস্থ্যসমস্যা, রোগ-জ্বরা। ঘামাচি কিংবা পানিস্বল্পতার মতো সমস্যা প্রায় প্রত্যেকেরই হচ্ছে। আবার কেউ কেউ হিটস্ট্রোকের মতো মারাত্মক সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন। এর সঙ্গে হতে পারে অবসাদ, অ্যালার্জি, সূর্যরশ্মিতে চর্ম পুড়ে যাওয়া, হজমের অভাবে বমি বা ডায়রিয়াজনিত রোগ ইত্যাদি।গরমের কারণে সবচেয়ে বেশি যে সমস্যা হয় তা হলো পানিস্বল্পতা।    প্রচুর ঘামের কারণে পানির সঙ্গে সঙ্গে শরীর থেকে...

আরও দেখুন.

সূর্যের আলো সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন

আলো এক প্রকার শক্তি। সূর্য আলোর সবচেয়ে বড় উৎস। সূর্য থেকে আলো ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কণার আকারে ঢেউ খেলে খেলে অত্যন্ত দ্রুত গতিতে ছুটে চলে। ঢেউগুলোর বিস্তারকে বলে তরঙ্গ দৈর্ঘ্য প্রত্যেক প্রকার আলো বা রঙ্গের নিজস্ব_ তরঙ্গদৈর্ঘ্য রয়েছে। সবগুলো আলো বা রঙের তরঙ্গ দৈর্ঘ্যকে একসঙ্গে বলে ইলেক্টোম্যাগনেটিক স্পেকট্রাম। এই ইলেক্টোম্যাগনেটিক স্পেকট্রামের একদিক আছে আল্টা ভায়োলেট আলোকরশ্মি আর অন্যদিকে ইনফ্রারেড রশ্মি। এ রশ্মিগুলো আমরা দেখতে পাই না। ইলেক্টোম্যাগনেটিক স্পেকট্রামের এ দুই ধরনের রশ্মির মাঝখানে আছে...

আরও দেখুন.